Методические указания и контрольные задачи для студентов-заочников средних профессиональных учебных заведений

МИНИСТЕРСТВО СЕЛЬСКОГО ХОЗЯЙСТВА И ПРОДОВОЛЬСТВИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ДЕПАРТАМЕНТ КАДРОВОЙ ПОЛИТИКИ И ОБРАЗОВАНИЯ

ВСЕРОССИЙСКОМУ АГРАРНОМУ КОЛЛЕДЖУ ЗАОЧНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

50 ЛЕТ

(1949-1999)

ФИЗИЧЕСКАЯ

КУЛЬТУРА

Методические указания и контрольные задачи для

студентов-заочников средних профессиональных

учебных заведений

Сергиев Посад

1999

Учебное задание и тематика контрольных вопросов рассмотрены и одобрены на заседании цикловых комиссий общеобразовательных дисциплин Всероссийского аграрного колледжа заочного образования и Григорополисского сельскохозяйственного техникума.

Составили: Н. Е. Козлов , преподаватель физической подготовки и спорта ФПК — учебное задание, методические указания и программированные вопросы;

М. Д. Савцов, преподаватель Пензенского совхоза-техникума (вариант 1) и преподаватели Григорополисского сельскохозяйственного техникума (вариант 2) — контрольная работа.

Рецензенты: Т. П. Нефедова , преподаватель Хотьковского аграрного колледжа; М. С. Фоминова, преподаватель Сергиево-Посадской средней школы.

Ст. Методист Н.С. Шоль

Методист Ю.Б. Грозина

Корректор А.В.Козлова

«От значительной части болезней

можно избавиться правильным дыханием

регулярным трудом, всякого рода

физическими движениями».

ВОЛЬТЕР

Французский писатель и философ

ОБЩИЕ МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

Дисциплина «физическая культура» впервые введена в учебные планы Государственного общеобразовательного стандарта среднего профессионального образования, в том числе и по заочной форме обучения.

Таким образом, особо подчеркивается роль физической культуры в подготовке специалиста, формировании его здорового образа жизни. Студенты изучают социально-биологические и психофизиологические основы физической культуры, узнают необходимые любому человеку основы физического и спортивного самосовершенствования.

Цель физической культуры - сформировать у студента умение управлять жизненно необходимыми двигательными действиями в различных условиях и вырабатывать потребность к систематическим занятиям физическими упражнениями, что является необходимым компонентом здорового образа жизни.

Крепкое здоровье, закалка и всесторонняя физическая подготовленность способствуют повышению производительности труда, предупреждают заболевания, повышают творческую активность человека, физически развитые и закаленные люди успешнее справляются со своей профессиональной работой в любых условиях, быстрее овладевают новыми производственными умениями и навыками.

Занятия гимнастикой, спортом, играми, разнообразными физическими упражнениями формируют двигательные умения и навыки, развивают силу, ловкость, быстроту и выносливость, укрепляют волю человека и тем самым содействуют его успешной трудовой деятельности.

Основными задачами, решаемыми в процессе физического воспитания, являются:

а) оздоровительные: обеспечение всестороннего физического развития, укрепление здоровья и закаливание организма;

б) образовательные: формирование и совершенствование двигательных умений, навыков и специальных знаний;

в) воспитательные: развитие физических, волевых и моральных качеств; содействие организации здорового и культурного досуга.

Требования к уровню подготовки в области физической культуры:

- знать основы физической культуры и здорового образа жизни;

- иметь представление о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека;

- уметь использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей.

После самостоятельного изучения программного материала студенты выполняют одну домашнюю контрольную работу.

При выполнении контрольной работы необходимо:

- работу выполнять в отдельной тетради, указывать вариант работы, оставляя поля для замечаний преподавателя;

- сначала записать вопрос, подчеркнуть его, а затем дать полный ответ;

- писать шариковой ручкой, разборчиво, аккуратно, не сокращая слов;

- в конце работы указать используемую литературу, год ее издания, поставить свою подпись, дату выполнения.

Если в процессе работы над учебным материалом у вас возникнут вопросы, которые вы не можете решить самостоятельно, обратитесь в колледж за консультацией.

В домашней контрольной работе следует показать глубокие знания дисциплины, уметь сочетать теоретические положения с практическими навыками.

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

Социальное значение физической культуры и спорта

Физическая культура и спорт представляют собой самостоятельный вид человеческой деятельности, значение которого трудно переоценить.

Физическое воспитание — педагогический процесс, направленный на формирование здорового, физически совершенного, социально активного и морально стойкого подрастающего поколения. Физическое воспитание решает задачи укрепления здоровья, развития физических и духовных сил, повышения работоспособности, продления творческого долголетия.

Система физического воспитания направлена на разв

Внимание, отключите Adblock

Вы посетили наш сайт со включенным блокировщиком рекламы!
Ссылка для скачивания станет доступной сразу после отключения Adblock!

Скачать