ГОЛОВНАЯ БОЛЬ И СОН
Описаны различия в характере сна между пациентами, страдающими мигренью и кластерной головной болью. Проведена также дифференциация головной боли, возникающей из сна, и головной боли бодрствования. Даны рекомендации по лечению таких больных.
П арадигма медицины сна предполагает изучение патологических феноменов в цикле сон - бодрствование, и в этом аспекте головные боли являют собой модель яркую и значительную.
Впервые взаимосвязь приступов мигренозной головной боли со сном отметил Liveing в 1873 г. в работе " Эффект сна на облегчение головной боли". В 1953 г. после описания Aserinsky и Kleitman фазы быстрого сна (ФБС) Dexter высказал предположение о связи атак головной боли с определенными стадиями сна, в особенности с ФБС.
Сон по отношению к головной боли выступает в двух ипостасях - "облегчителя" и "провокатора". Наиболее ярким примером "облегчительной функции" сна по отношению к головным болям служит мигрень, атака которой купируется, если пациенту удается заснуть. Однако существует особая форма мигрени - "мигрень выходного дня", когда головная боль, возникающая после пробуждения, является следствием избытка сна. Недостаток же ночного сна, неудовлетворенность им часто приводят к утренним головным болям. Провоцирующая роль сна отчетливо просматривается у пациентов с кластерными головными болями, а облегчающую роль играет депривация (лишение) сна, однократное применение которой приводило к отсутствию атак кластерной цефалгии в течение 4 сут.
В настоящее время показано, что приступы головных болей возникают чаще всего из ФБС, а длительность этой фазы у пациентов с мигренью редуцирована. Показано также, что пароксизмы болей возникают при переходе от быстрого сна к медленному при кластерной головной боли и хронической пароксизмальной гемикрании.
В период атаки больные мигренью видят сны драматического и устрашающего характера, однако без сцен собственной смерти. Вместе с тем сновидения с подобными сюжетами не служат триггерами для мигренозных атак.
Как правило, сами приступы головных болей прерывают сон лишь на момент атаки, но не лишают пациента сна на всю ночь, поэтому жалобы пациентов, страдающих головными болями, на полное отсутствие сна - это определенный признак наличия у них других заболеваний (тревоги и депрессии), которые и служат причиной нарушения сна.
Таблица 1. Особенности клинических проявлений кластерной головной боли сна и кластерной головной боли бодрствования
| Кластерная головная боль бодрствования | Кластерная головная боль сна | |||
| Показатель | в болевой период | в период ремиссии | в болевой период | в период ремиссии |
| Интенсивность, тяжесть боли | Меньше | -------- | Больше, выражены вегетативные симптомы | -------- |
| Локализация | Без акцента на определенную сторону | -------- | Преимущественно левосторонняя | -------- |
| Наличие расстройств сна | Менее выраженные расстройства | Сон не изменен | Сон грубо нарушен | Сохраняются нарушения сна |
Изучая особенности сна у пациентов, страдающих головными болями напряжения, выявили характерную закономерность: головная боль у них возникала спустя более чем 20 мин после окончательного пробуждения. Это позволяет с определенной долей вероятности при помощи полисомнографического исследования дифференцировать мигрень и головные боли напряжения. Таким образом, мигрень и кластерная боль - это формы головных болей, непосредственно связанные со сном, возникающие из определенных фаз сна.
Таблица 2. Особенности клинических проявлений мигрени сна и мигрени бодрствования
| Мигрень сна | Мигрень бодрствования | |||
| Показатель | в приступе | вне приступа | в приступе | вне приступа |
| Длительностьзаболевания | Больше | Меньше | ||
| Интенсивность боли | Больше | -------- | Меньше | -------- |
| Наличие ауры | Преобладание форм с аурой | -------- | Чаще без ауры | -------- |
| Локализация | Преимущественно левосторонняя | -------- | Преимущественно правосторонняя | -------- |
| Предшествующие симптомы | Присутствие эмоциональной абильности, астении | -------- | Чаще отсутствуют | -------- |
| Наличие нарушений сна | Выраженные | Имеются в незначительной степени | Отсутствие нарушений сна, связанных с головными болями | Отсутствие нарушений сна, связанных с головными болями |
| Эмоционально- личностные особенности пациентов | -------- | Депрессивные, демонстративные, астеноипохондрические черты личности | -------- | Стремление к межличностным контактам, общительность |
У пациентов с головными болями в 3 раза чаще наблюдается синдром апноэ во сне (САС). В группах пациентов с мигренозными и кластерными цефалгиями преобладали приступ
Наверняка у вас есть товары или услуги, продажа которых приносит вам максимальную прибыль. Для быстрого старта в сети вам необходимо создание посадочной страницы (одностраничного сайта), на которой будет размещена информация о маржинальных товарах/услугах интернет магазина. За 8 лет опыта разработки конверсионных страниц мы выработали оптимальную структуру, которая позволит привлекать через landing page больше продаж. На такую структуру «одевается» ваш контент — фирменный стиль, тексты, фотографии, уникальные торговые предложения, после чего страница выходит в свет. Разработка лендинга и запуск в сети — до 7 рабочих дней. Стоит отметить, что в разработку самой посадочной страницы входит и написание копирайтером продающих текстов для вашего бизнеса, чтобы каждый посетитель страницы захотел совершить покупку именно у вас. Результат: качественно разработаная продающая посадочная страница, которая готова приносить вам новых клиентов.