Д. В. Каунина, А. Д. Викулов
Введение
Известно влияние физических нагрузок на липидный обмен: он зависит как от специфики тренировочного процесса и интенсивности физических нагрузок, так и от объема последних, что связано с повышением спортивной квалификации.
Систематическое выполнение физических упражнений, направленных на развитие выносливости, вызывает адаптационные изменения во многих физиологических системах организма. Одним из наиболее важных эффектов этих адаптационных реакций является изменение скорости, с которой различные энергетические источники используются для обеспечения мышечной деятельности. В частности, это проявляется в меньшем окислении углеводов и в большем использовании жиров у спортсменов, тренирующихся в развитии выносливости, по сравнению с нетренированными лицами при выполнении тождественных по интенсивности физических упражнений или же при равном потреблении кислорода и, возможно, также при мышечной работе одинаковой относительной мощности (то есть при одинаковом потреблении кислорода по отношению к МПК) [8, 9, 12].
Учитывая важность липидного обмена в условиях мышечной деятельности, мы и предприняли настоящее исследование.
Организация исследования и методы
В исследовании приняли участие спортсмены- пловцы высокой квалификации (n=24) и практически здоровые лица такого же возраста, не занимающиеся спортом (n=15). Они, соответственно, составили экспериментальную и контрольную группы.
Средний возраст наблюдаемых в группах - 17,5 лет.
Квалификация спортсменов - от первого разряда до мастера спорта.
Для определения общей физической работоспособности применялся велоэргометрический тест PWC170.
Биохимический анализ крови выполнен на анализаторе Accutrend Plus (производитель: Roche, Швейцария). Изучены концентрации в плазме крови: холестерина, триглицеридов, ли- попротеинов низкой плотности (ЛПНП), липо- протеинов высокой плотности (ЛПВП), рассчитан индекс атерогенности.
Результаты исследования подвергнуты математико-статистической обработке. В сравниваемых группах определены: выборочная средняя (М±), стандартное отклонение (±Э). Достоверность различий между группами рассчитана по критерию t-Стьюдента (при условии принадлежности выборки к нормальному распределению по критерию Шапиро - Уилка). Корреляционный анализ выполнен методом ранговой корреляции Спирмена. Проведен множественный регрессионный анализ.
Результаты исследования и их обсуждение
Результаты исследования отражены в табл. 1.
Таблица 1
Некоторые показатели физической работоспособности и липидного обмена у спортсменов-пловцов
высокой квалификации (М±д)
| Показатели | Пловцы n=20 | Контроль n=15 |
| 1. PWCno/кг | 20,53±4,72** | 12,90±1,55 |
| 2. Гематокрит, % | 42,50±2,51** | 46,04±3,13 |
| 3. Гемоглобин, г/л | 150,60±9,65 | 147,67±9,93 |
| 4. Холестерин, □ ммоль/л | 3,83±0,65* | 4,25±0,54 |
| 5. ЛПВП, □ммоль/л | 1,71±0,37** | 1,34±0,27 |
| 6. ЛПНП, □ммоль/л | 1,80±0,74** | 2,53±0,35 |
| 7. Триглицериды, □ммоль/л | 0,67±0,35 | 0,84±0,27 |
| 8. Индекс атерогенности, ед. | 1,32±0,76** | 2,23±0,39 |
У спортсменов-пловцов зарегистрирован более высокий уровень общей физической работоспособности (табл. 1; р<0,01).
У них выявлены сниженные значения концентрации холестерина в крови (р<0,05; табл. 1), ли- попротеинов низкой плотности (р<0,01) и повышенные по сравнению с лицами контрольной группы концентрации липопротеинов высокой плотности (р<0,01). Такие же результаты продемонстрированы и многими другими авторами [3, 5, 6]. В наблюдаемых группах средние показатели липидов сыворотки крови не выходили за границы принятых нормальных значений (Клинические рекомендации Всероссийского научного общества кардиологов и Ассоциации медицинских обществ по качеству, 2007).
Статистически значимых различий по концентрации триглицеридов между группами не отмечалось (р>0,05), хотя и наблюдалась тенденция к их снижению. В литературе показано снижение концентрации триглицеридов у спортсменов в состоянии покоя [3, 18].
Снижение сывороточной концентрации холестерина позволяет говорить о повышении потребления холестерина тканями, в частности, по- видимому, в качестве компонента биомембран, подвергающихся действию оксидантной нагрузки. Холестерин в составе клеточной плазматической мембраны играет роль модификатора бислоя, придавая ему определенную жесткость за счет увеличения плотности «упаковки» молекул фосфолипидов [4].
Между показателями общей физической работоспособности и концентрацией холестерина в крови у спортсменов отмечался положительный коэффициент корр
Наверняка у вас есть товары или услуги, продажа которых приносит вам максимальную прибыль. Для быстрого старта в сети вам необходимо создание посадочной страницы (одностраничного сайта), на которой будет размещена информация о маржинальных товарах/услугах интернет магазина. За 8 лет опыта разработки конверсионных страниц мы выработали оптимальную структуру, которая позволит привлекать через landing page больше продаж. На такую структуру «одевается» ваш контент — фирменный стиль, тексты, фотографии, уникальные торговые предложения, после чего страница выходит в свет. Разработка лендинга и запуск в сети — до 7 рабочих дней. Стоит отметить, что в разработку самой посадочной страницы входит и написание копирайтером продающих текстов для вашего бизнеса, чтобы каждый посетитель страницы захотел совершить покупку именно у вас. Результат: качественно разработаная продающая посадочная страница, которая готова приносить вам новых клиентов.