Средства повышения двигательной активности учащихся вспомогательной школы

М. А. Калугин

Физическое воспитание в специальной (коррекционной) школе для детей с нарушенным интеллектом разрешает образовательные, воспитательные, коррекционно-компенсаторные и лечебно-оздоровительные задачи. Интеллектуальный дефект у учеников вспомогательной школы нередко сочетается с отклонениями в здоровье. Использование системы физического воспитания как эффективного средства коррекции нарушенных и компенсации недоразвитых функций позволяет своевременно предупредить появление вторичных отклонений в развитии умственно отсталых детей. Коррекционно-педагогический процесс следует строить, опираясь на сохранные функции, учитывая потенциальные возможности развития ребенка.

Наблюдения и практический опыт говорят о том, что ученики вспомогательной школы, имеющие нейродинамические особенности, нуждаются в повышении двигательной активности.

Это актуально и для детей массовой школы. НИИ физической культуры рекомендует проведение уроков физкультуры по 8-12 часов в неделю.

При физическом воспитании учащихся вспомогательной школы, где важными задачами являются укрепление здоровья и закаливание организма, коррекция и компенсация нарушений физического развития, вероятно, двигательная нагрузка может быть еще больше, но занятия надо проводить со строгим учетом структуры дефекта каждого ученика, знания его возможностей.

Исследования гигиенистов свидетельствуют о том, что до 82-85 % дневного времени большинство учеников находятся в статическом положении (сидя). Даже у младших школьников произвольные движения (ходьба, бег, игры) занимают только 16-19 % времени суток, из них на организационные формы физического воспитания приходится лишь 1-3 %. Особенно мала двигательная активность зимой (в третью учебную четверть), весной и осенью она возрастает.

Малая подвижность отражается на функционировании многих систем организма школьника, особенно на сердечно-сосудистой и дыхательной. Это ведет к снижению работоспособности: снижается внимание, ослабляется память, нарушается координация движений. Из-за недостаточной двигательной активности снижается и сопротивляемость организма простудным и инфекционным заболеваниям, создаются предпосылки для формирования слабого, малотренированного сердца и связанного с этим развития в дальнейшем сердечно-сосудистой недостаточности. Гипокинезия на фоне чрезмерного питания, с избытком углеводов и жиров в дневном рационе, приводит к избыточному весу, а зачастую и к ожирению, что еще больше снижает двигательную активность учащихся.

Единственная возможность нейтрализовать отрицательное воздействие, возникающее у школьников при продолжительных статических нагрузках, а также исправить нарушения моторики, - это активная и определенным образом организованная физическая деятельность. При этом двигательный режим учеников вспомогательной школы должен складываться из неукоснительного выполнения рационального распорядка дня, который должен быть буквально пронизан разнообразными физическими упражнениями. Это и выполнение утренней гигиенической гимнастики, и занятия ритмикой, ходьбой на лыжах, подвижными играми на свежем воздухе и т.д.

Основной формой физического воспитания во вспомогательной школе являются уроки физкультуры. Программой предусмотрено проведение их два раза в неделю, этого недостаточно для решения педагогических задач. Чтобы повысить двигательную активность и способствовать физическому развитию учащихся вспомогательных школ, необходимо сделать урок физической культуры ежедневным. И это не добрые пожелания, а насущная необходимость. Кроме того, нужна еще и целая программа внеклассных занятий по физическому воспитанию учеников, в которую должна войти система физических упражнений.

Учитывая особенности наполняемости класса (10-12 человек) и специфику задач урока, можно прибегать к объединению двух параллельных классов.

Проведение уроков с двумя классами с применением игровых методов повышает интерес учащихся к занятиям и дает возможность повысить двигательную нагрузку в два раза.

В нашей работе мы особое внимание уделяем лыжной подготовке школьников. Это один из разделов программы по физической культуре, в общеобразовательной школе уроки лыжной подготовки проводятся с первого класса.

Рекомендаций о начале занятий лыжной подготовкой во вспомогательной школе в первом классе не встречается. По программе вспомогательной школы лыжная подготовка проводится как обязательные занятия лишь с третьего класса и как дополнительные - со второго.

М.П.Голощекина в своей работе "Формирование двигательных навыков ходьбы на лыжах у детей дошкольного возраста" (1966) убедительно показала, что начало обучения детей передвижению на лыжах должно быть положено в раннем возрасте, и обосновала это с позиции биологических и психологических особенностей дошкольников. В работе показано благоприятное влияние ходьбы на лыжах на физическое развитие и состояние здоровья детей.

Возможность обучения младших школьников способам передвижения на лыжах обосновывается многочисленными литературными данными, которые свидетельствуют о целесообразности начала обучения передвижению на лыжах с 4-5- летнего возраста, а в ряде зарубежных стран (Финляндия, Норвегия, Швеция и др.) обучение передвижению на лыжах начинается даже с 2-3 лет (А.В.Мальцев, 1958; С.П.Беляева, 1991). Аномальный ребенок развивается по тем же законам, что и нормальный. Поэтому использование лыжной подготовки в раннем школьном во