Главный врач сборной команды России по легкой атлетике, полковник медицинской службы Ю. А. Коваленко , Москва
На современном этапе развития спорта тренировка со всей своей специфичностью может рассматриваться как состояние, при котором физиологические функции нормального человека граничат с целым рядом патологических отклонений. Баланс этих двух взаимоисключающих процессов - очень важный вопрос, который со всей остротой стоит перед современной спортивной медициной. Физическое и психическое состояния спортсменов контролируются путем предсоревновательных и других профилактических осмотров, медико-биологических исследований (биохимических, функциональных и др.), отражающих тренированность организма, и управляются с помощью пороговых нагрузок и применения строго обоснованных физических, медикаментозных и психологических средств восстановления спортсмена от тренировки к тренировке.
Наряду с предельными нагрузками, а также в связи с ранней специализацией в спорте наблюдается исключительно высокий процент травматических повреждений у соревнующихся спортсменов, что приводит к потерям тренировочных дней, спортивной формы, а иногда и уходу из спорта. Увеличилось также число спортивных травм у лиц, охваченных мероприятиями массовой физкультуры.
Проблемы травматологии в современном спорте отличаются специфичностью в отношении характера и локализации повреждений, способов их оценки и восстановления. В основе повреждений лежат травматическо-ортопедические заболевания, с одной стороны, подчиняющиеся общим механизмам возникновения и развития травм, а с другой - коренным образом отличающи еся по своей дифференцированности, быстроте восстановления, а также психологическими моментами - взаимопониманием между пациентами и лечащим персоналом.
Главные причины возникновения спортивных травм, с нашей точки зрения, - недостаточно тщательный отбор спортсменов для отдельных видов спорта и грубые ошибки в методологии спортивной тренировки. Для достижения высоких спортивных результатов, а следовательно для тяжелых спортивных тренировок, могут считаться пригодными молодые люди с соответствующей психической установкой и физическими возможностями, обладающие идеальным состоянием здоровья. В настоящее время во всем мире устанавливаются и разрабатываются критерии и методы генетического отбора будущих спортсменов, т.е. выявляется молодежь, обладающая специфическими психомоторными качествами как для индивидуальных видов спорта, так и для спортивных игр.
Из ошибок в методологии спортивной тренировки следовало бы упомянуть наиболее часто встречающиеся:
1) неравномерность тренировочного процесса;
2) быстрое увеличение тренировочных нагрузок, особенно у подростков, еще до того как завершится развитие опорно-двигательного аппарата;
3) преждевременное включение в тренировочный процесс спортсменов после микротравм или хирургических вмешательств различной локализации и тяжести;
4) отсутствие постоянной связи и координации между тренерами и соответствующими медицинскими органами;
5) недостаточная осведомленность врачей и тренеров в вопросах физиологических особенностей и физических качеств соревнующихся спортсменов;
6) недостаточная компетентность тренерского состава при использовании дополнительных видов спорта и спортивных игр для формирования нужных спортивно - технических качеств.
Адаптация опорно-двигательного аппарата к увеличению тренировочных нагрузок - продолжительный процесс, и зависит он не только от конституциональных особенностей организма спортсмена, но и от теоретической и практической подготовки тренеров и спортивных врачей. Форсирование этого процесса приводит к травматическим изменениям в организме спортсмена, преимущественно к микротравмам. Согласно статистическим данным и данным известных центров по спортивной травматологии (Россия, Франция, США, Германия) отмечается значительное увеличение количества травм, возникающих на базе перенапряжения опорно-двигательного аппарата.
Травматические изменения опорно-двигательного аппарата носят самый разнообразный характер и в то же время отличаются известной специфичностью, которая обусловлена особенностями вида спорта. Так, например, пудо-аддукторный синдром чаще всего встречается у представителей игровых видов, борцов и гимнастов, т. е. в тех случаях, когда нижние конечности в области тазобедренных суставов находятся в положении напряженного отведения. Различные повреждения плечевого сустава наблюдаются у легкоатлетов-метателей. Повреждениями мягких тканей коленного и голеностопного суставов страдают очень многие спортсмены, в первую очередь прыгуны, метатели, бегуны.
Благодаря богатому клиническому материалу о повреждениях коленного сустава у спортсменов, в последние годы радикально изменились наши представления об этой патологии. Появился ряд новых приемов оперативной технологии в этой области.
Изменилась философия наших представлений о коленном суставе - о его функциональных возможностях и стабилизирующих механизмах, изменился наш подход к восстановлению его повреждений.
Основная задача, которая стоит перед спортивной травматологией, - это, базируясь на общей травматологии и ортопедии и учитывая функциональные возможности молодого тренированного организма, в наиболее короткий срок не только возвратить спортсмена к обычной трудовой деятельности, но и обеспечить возможности переносить психи
Наверняка у вас есть товары или услуги, продажа которых приносит вам максимальную прибыль. Для быстрого старта в сети вам необходимо создание посадочной страницы (одностраничного сайта), на которой будет размещена информация о маржинальных товарах/услугах интернет магазина. За 8 лет опыта разработки конверсионных страниц мы выработали оптимальную структуру, которая позволит привлекать через landing page больше продаж. На такую структуру «одевается» ваш контент — фирменный стиль, тексты, фотографии, уникальные торговые предложения, после чего страница выходит в свет. Разработка лендинга и запуск в сети — до 7 рабочих дней. Стоит отметить, что в разработку самой посадочной страницы входит и написание копирайтером продающих текстов для вашего бизнеса, чтобы каждый посетитель страницы захотел совершить покупку именно у вас. Результат: качественно разработаная продающая посадочная страница, которая готова приносить вам новых клиентов.