KOHTLA-JARVE MEDITSIINIKOOL
Поддержание и сохранение здоровья пожилых людей при помощи массажа.
Составил: Вадим Чупраков
Содержание.
Содержание............................................................................................................................................................ 2
Введение. ................................................................................................................................................................... 3
Что такое старение и старость? ......................................................................................................... 4
Признаки старения. Как идёт процесс старения? ................................................................ 4
Сущность массажа. ........................................................................................................................................ 5
Воздействие поглаживания............................................................................................................................. 6
Воздействие выжимания................................................................................................................................... 7
Воздействие разминания.................................................................................................................................. 7
Воздействие потряхивания.............................................................................................................................. 8
Воздействие растирания.................................................................................................................................... 8
Правила и условия проведения массажа. .................................................................................. 9
Порядок проведения общего массажа...................................................................................................... 10
Особенности кожи пожилых людей. .......................................................................................... 11
Влияние массажа на кожные покровы..................................................................................................... 11
Опорно-двигательный аппарат пожилых. ............................................................................. 11
Действие массажа на функции опорно-двигательного аппарата............................................. 12
Сердце стареющего организма. ........................................................................................................ 13
Влияние массажа на сердечно-сосудистую систему...................................................................... 14
Лёгкие у пожилых людей. ..................................................................................................................... 14
Влияние массажа при заболеваниях лёгких.......................................................................................... 15
Пищеварение. ..................................................................................................................................................... 15
Влияние массажа на ЖКТ............................................................................................................................... 15
Нервная система и старение. ............................................................................................................... 16
Влияние массажа на нервную систему................................................................................................... 16
Половая потенция. ........................................................................................................................................ 17
Особенности самомассажа. ................................................................................................................ 18
Некоторые приёмы самомассажа. ................................................................................................. 19
Заключение......................................................................................................................................................... 21
Список использованной литературы. ........................................................................................ 22
Обратите внимание на людей, которые по роду деятельности должны много двигаться. Легка и грациозна походка артистов цирка и спортсменов. А теперь вспомним людей, которые пренебрегая физкультурой и спортом, работают сидя за столом, а дома смотрят телевизор лёжа на диване. Расплата за такой образ жизни - не только слабые мышцы, сутулость и тяжёлая походка, но и плохая работа внутренних органов. Такой человек, пробежав за автобусом, задыхается, так как не привыкшее к физическим усилиям сердце не доставляет достаточно кислорода лёгким, которые не расправляются полностью при вдохе. Современные блага цивилизации - водопровод, канализация, быстрый и удобный транспорт, механизация физического труда на производстве и в быту - сохраняют ч
Наверняка у вас есть товары или услуги, продажа которых приносит вам максимальную прибыль. Для быстрого старта в сети вам необходимо создание посадочной страницы (одностраничного сайта), на которой будет размещена информация о маржинальных товарах/услугах интернет магазина. За 8 лет опыта разработки конверсионных страниц мы выработали оптимальную структуру, которая позволит привлекать через landing page больше продаж. На такую структуру «одевается» ваш контент — фирменный стиль, тексты, фотографии, уникальные торговые предложения, после чего страница выходит в свет. Разработка лендинга и запуск в сети — до 7 рабочих дней. Стоит отметить, что в разработку самой посадочной страницы входит и написание копирайтером продающих текстов для вашего бизнеса, чтобы каждый посетитель страницы захотел совершить покупку именно у вас. Результат: качественно разработаная продающая посадочная страница, которая готова приносить вам новых клиентов.