Методика масажу та лікувальної гімнастики

Содержание

Масаж і лікувальна гімнастика при різних захворюваннях хребта

Масаж при шийному і грудному остеохондрозі і радикуліті

Масаж спини

Масаж шиї

Масаж потиличної частини голови

Масаж грудей

Масаж спини

Масаж поперекового відділу хребта

Масаж крижового відділу хребта

Масаж ноги (або ніг) на стороні поразки

Масаж при грудному З-образному сколіозі

Масаж спини

Масаж шиї і трапецієподібного м'яза

Масаж руки на стороні випирання дуги

Масаж грудей

Масаж живота

Масаж при поперековому З-образному сколіозі

Масаж спини

Масаж тазової області

Масаж живота

Масаж ноги на боці випирання дуги

Масаж при S-подібному сколіозі

Масаж при дегенеративних захворюваннях хребта (спонділезах, спондилоартрити та ін)

Самомасаж

Лікувальна фізкультура (ЛФК)

ЛФК при попереково-крижових болях

ЛФК при болях у шийному відділі хребта

Вправа для виправлення порушень постави

Лікувальні ванни і лазня

Масаж і лікувальна гімнастика при різних захворюваннях хребта

Як правило, велика частина захворювань хребта піддається консервативному лікуванню, яке включає в себе медикаментозну терапію, фізіотерапію, бальнеотерапію, лікувальну фізкультуру, носіння корсетів і коректорів постави, а також масаж.

Масажні процедури, які використовуються в комплексі з іншими лікувальними засобами, активізують крово- і лімфообіг, покращують трофіку оточуючих хребетний стовп м'яких тканин, харчування міжхребцевих дисків, зменшують і повністю ліквідують дистрофічні явища в хребетних венах, сприяють зміцненню м'язового корсета, попереджають атрофію м'язів. Крім того, завдяки масажу зменшуються болі, обумовлені роздратуванням проводять нервів, поліпшується загальний фізичний і емоційний стан пацієнта. Однак для досягнення позитивного ефекту курси масажу слід проводити регулярно.

При захворюваннях хребта можна використовувати будь-які види лікувального масажу: класичний, сегментарно-рефлекторний, точковий, сполучнотканинний, банковий, апаратний (вакуумний, вібраційний, гідромасаж) та ін.

Вибір виду та методики проведення масажних процедур залежить не тільки від конкретного захворювання, але і від характеру його перебігу, стадії розвитку, а також специфіки дії використовуваних прийомів на організм. Не варто також забувати, що одне і те ж захворювання у різних людей протікає неоднаково. У зв'язку з цим при розробці масажних методик слід враховувати особливості кожного конкретного пацієнта (вік, стать, супутні захворювання).

Зазвичай при проведенні сеансів лікувального масажу використовують такі прийоми класичного масажу, як погладжування, розминання, вижимання, вібрація і розтирання. На їхній вибір впливає конфігурація м'язів на ділянці, призначеній для масування, а також клінічна картина захворювання.

Сеанси масажу рекомендується проводити в підгострий період хвороби. Іноді до них можна приступати і під час загострення захворювання, але тоді перед процедурою ставиться інше завдання - рефлекторно впливати на уражену зону хребта шляхом масування здорових ділянок тіла: грудей, плечей, верхньої частини спини, надплечий та ін. Перші сеанси масажу повинні бути нетривалими і щадними, без використання інтенсивних прийомів впливу, що викликають надмірне напруження м'язів і стають причиною посилення больових відчуттів.

Масаж при шийному і грудному остеохондрозі і радикуліті

Масаж при даних захворюваннях переслідує такі цілі:

1) зниження больового ефекту в уражених зонах;

2) активізація лімфо-і кровообігу в області спини, шиї і руки, в яку віддає біль;

3) зміцнення м'язів руки за рахунок зниження їх гіпотрофічної;

4) зменшення напруги в м'язах шиї і спини; розм'якшення сполучної тканини шляхом інтенсивного поверхневого погладжування і розминання.

Однак не варто забувати, що сеанси масажу виявляються ефективними лише в тому випадку, коли хвороба знаходиться поза стадією загострення. Тільки в цей період для полегшення стану хворого можна використовувати всі масажні прийоми.

Розробляючи методику масажу для пацієнта, який страждає шийним або грудним остеохондрозом або радикулітом, необхідно враховувати факт наявності у нього супутніх серцево-судинних захворювань (наприклад, гіпертензії або гіпотензії, порушення кровообігу та ін.), а також нервових розладів, обумовлених поразкою потиличних нервів.

масаж лікувальна гімнастика

При виявленні больових ділянок у шийному і грудному відділах хребта масажують паравертебральні зони DI-DVI, СIII-СVII. Однак більш тривалого впливу піддається та область поразки, де больовий ефект сильніше. Не можна обійти увагою і масаж верхніх кінцівок, особливо він необхідний при надмірній напрузі мускулатури спини і при гіпотрофії м'язів рук.

При проведенні сеансів масажу при остеохондрозі і радикуліті використовуються одні і ті ж прийоми. Проте слід враховувати, що радикуліт є неврологічним проявом остеохондрозу, тому всі прийоми слід проводити в щадному режимі.

Методика проведення сеансів масажу при наявності вищеназваних захворювань передбачає масування окремих зон тіла за допомогою різних прийомів. Тривалість перших процедур курсу не повинна перевищувати 5-7 хв, а наступних - 12 хв.

Однак, перш ніж приступити до масування, необхідно домогтися

Внимание, отключите Adblock

Вы посетили наш сайт со включенным блокировщиком рекламы!
Ссылка для скачивания станет доступной сразу после отключения Adblock!

Скачать