Основные причины изменения общего состояния обучающихся в период экзаменационной сессии

Основные причины изменения общего состояния обучающихся в период экзаменационной сессии.

Экзаменационная сессия является одним из структурных элементов

учения — ведущего вида деятельности студентов.

Напряженный характер экзаменационной сессии является ее

специфической чертой. Наряду с воздействием социальных факторов,

существенное влияние на работоспособность, активность студента и его

психическое состояние оказывают и информационные параметры

деятельности — содержание, объем экзаменационных билетов, темп

предъявления вопросов. Другие характеристики — особенности сдачи

экзамена, связанные с преобразованием — воспоминанием рабочей

(заученной) информации, являются основной причиной развития

состояния психического напряжения и напряженности. В

многочисленных исследованиях показано, что возникновению

напряженности (деятельностной и эмоциональной) способствуют

чрезмерная субъективная сложность задания, высокая ответственность за

результат деятельности, воздействие различного рода помех, а также

дефицит информации или времени, избыточность информации и другие

факторы.

Ситуация экзамена является типичной ситуацией

неопределенности. Данная ситуация имеет, как минимум, четыре

возможных варианта исхода (оценки «2», «3», «4», «5»), и человек не

знает, каким он окажется, хотя, разумеется, у него имеется определенное

мнение относительно возможного исхода. У него есть мнение, есть

желание, и все это порождает сложное взаимодействие различных

психических переживаний; создает изменяющиеся, развивающиеся, в

общем, динамические психические состояния.

Психическая напряженность оказывает неоднозначное влияние на

деятельность, однако выраженные его формы и, особенно у эмоционально

недостаточно устойчивых лиц, имеют явно деструктивный характер,

вызывая нарушение ряда психических функций и, в конечном итоге,

снижение эффективности и надежности деятельности. В связи с этим

возникает необходимость оценки и прогнозирования эмоциональной

устойчивости перед наступлением экзаменационной сессии.

Но, экзамен — не просто проверка знаний, а проверка знаний в

условиях стресса. Среди медиков [8, 9, 23, 28, 30] существует точка

зрения, что до 90% всех заболеваний могут быть связаны со стрессом.

Отсюда можно сделать вывод, что экзамены здоровья учащимся не

прибавляют, а наоборот. Действительно, многочисленные исследования

показывают, что во время подготовки и сдачи экзаменов имеют место

интенсивная умственная деятельность, крайнее ограничение двигательной

активности, нарушение режима отдыха и сна (поверхностный,

беспокойный сон), эмоциональные переживания .

Все это приводит к перенапряжению нервной системы, отрицательно

влияет на общее состояние и сопротивляемость организма.

В результате напряженной умственной деятельности, большого

притока получаемой информации во второй половине дня у студентов

можно наблюдать состояния мрачной подавленности, плохого

настроения.

Особенно в сложном положении оказываются первокурсники, ко-

торые после экзаменов в школе, трудных вступительных экзаменов в

учебные заведения попадают в новые специфические социальные

отношения и условия учебной деятельности. Меняется ритм труда,

отдыха и сна, непривычны методы и формы обучения, появляются новые

эмоциональные переживания. Рабочая нагрузка студентов, превышающая

в обычное время 12 часов в сутки, в период экзаменационной сессии

увеличивается до 15 — 16 часов. Кроме того, ситуация экзамена у студен-

тов неизменно вызывает проявления стрессового характера. Почти

четверть студентов не досыпает даже в течение семестра, не говоря уже о

периодах сессии .

Условно можно выделить следующие группы психических состояний,

свойственных этому возрасту:

1. Внутренней дискомфортности, неуютности, раздражительности,

рассосредоточенности, бесцельности. Трудно собраться с мыслями,

управлять своими действиями. Воля снижена, эмоции расторможены,

мысли несобраны.

2. Состояние выраженного недовольства, вражды, негативного

отношения к окружающим. Оно не бывает специально направлено на

определенный предмет, действие или человека, распространяется почти

на всех, кто включается в этот момент в «поле» жизни юношей и девушек.

3. Состояния, близкие к агрессивности, драчливости, гневливости,

грубости. Они вызывают конфликты со сверстниками и не располагают к

положительному взаимодействию с ними.

4. Аффективные вспышки — драка, грубость, оскорбления, нару-

шения дисциплины.

Состояния эти чаще возникают во второй половине дня, в конце

учебной недели, при развитии утомления, усталости, снижающих волю и

самообладание. У учащихся с твердыми установками на хорошую учебу и

корректное поведение эти состояния протекают в сглаженном виде. Конец

учебного семестра или года нивелирует их у всех учащихся, т.к.

тонизирует, повышает ответственность.

Для юношества не менее характерны положительные

эмоциональные и другие виды психических состояни

Внимание, отключите Adblock

Вы посетили наш сайт со включенным блокировщиком рекламы!
Ссылка для скачивания станет доступной сразу после отключения Adblock!

Скачать