Содержание:
1. Введение………………………………………………………3
2. Органы и системы органов…………………………………..4
2.1 Система органов дыхания……………………………..4
2.2 Система кровообращения…………………………..…4
2.3 Мочевыделительная система…………………….…....6
2.4 Опорно-двигательная система………………….…..…7
2.5 Нервная система………………………………….…….8
2.6 Система пищеварения…………………………………10
3. Влияние физической культура на организм………..…12
4. Заключение………………………………………………..….15
5. Литература……………………………………………………16
1. Введение
Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важн ейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого фактора.
Оздоровительный и профилактический эффект массовой физической культуры неразрывно связан с повышенной физической активностью, усилением функций опорно-двигательного аппарата, активизацией обмена веществ. Учение Р. Могендовичао моторно-висцеральных рефлексах показало взаимосвязь деятельности двигательного аппарата, скелетных мышц и вегетативных органов. В результате недостаточной двигательной активности в организме человека нарушаются нервно-рефлекторные связи, заложенные природой и закрепленные в процессе тяжелого физического труда, что приводит к расстройству регуляции деятельности сердечнососудистой и других систем, нарушению обмена веществ и развитию дегенеративных заболеваний (атеросклероз и др.). Для нормального функционирования человеческого организма и сохранения здоровья необходима определенная «доза» двигательной активности. В этой связи возникает вопрос о так называемой привычной двигательной активности, т. е. деятельности, выполняемой в процессе повседневного профессионального труда и в быту.
В связи с этим возникает необходимость в регулярном занятии физической культурой для поддержания организма в хорошей форме.
2. Органы и системы органов
2.1 Система органов дыхания.
Система органов дыхания - это совокупность структур, позволяющих улавливать кислород и выводить углекислый газ, образованный внутренним дыханием. Центральный орган - это легкие, расположенные по обе стороны сердца. К ним через легочные артерии поступает венозная кровь, а через дыхательные пути - атмосферный воздух. Таким образом, клетки располагают нужным горючим - кислородом, позволяющим выполнять их функции: преобразовывать в энергию питательные вещества пищи, переносимые кровью, образовывать различные виды тканей и постоянно регенерировать.
Глотка - трубка, отходящая вниз от носовой полости. Пересечение дыхательных и пищеварительных путей.
Полость носа - нагревает, увлажняет и очищает воздух, поскольку является начальным отделом дыхательных путей.
Полость рта - второстепенный путь поступления воздуха, но важный, так как участвует в производстве голоса.
Гортань - хрящевая полость, расположенная между горлом и трахеей, является голосообразующим органом.
Бронхи - трубки, образующиеся при раздвоении трахеи, продолжают ветвиться на более тонкие - долевые и сегментарные бронхи.
Трахея - хрящевая трубка длиной 10-15 см, расположенная между гортанью и началом бронхов.
Легкие - основные органы дыхательной системы, находящиеся в грудной полости. Обеспечивают правильный газообмен крови через альвеолы.
2.2 Система кровообращения.
Организм нуждается в хорошо отлаженной сети каналов для доставки питательных веществ и энергии ко всем клеткам человеческого тела. Кроме того, необходимо, чтобы продукты распада, вещества бесполезные и вредные, были доставлены в органы, которые выведут их из организма. Система кровообращения решает эту задачу, выполняя две функции: разносит питательные вещества и гормоны, забирая отходы клеточного обмена, и доставляет кислород во все части организма, от легких до межклеточных пространств, унося с собой образовавшийся углекислый газ.
Говоря о системе кровообращения, необходимо помнить о лимфатической системе, которая берет плазму, перешедшую от капилляров к тканям, и возвращает ее в кровь, препятствуя затоплению тканей, так как оказывает дренажное действие.
Система кровообращения основана на работе сердца, перекачивающего кровь, и на сложном переплетении сосудов: артерий, доставляющих обогащенную кислородом кровь от сердца к различным органам; вен, несущих необогащенную кровь в обратном направлении; капилляров, маленьких сосудов, через которые проходят питательные вещества, плазма крови и продукты распада.
Сонные артерии и яремные вены - кровоснабжают головной мозг.
Аорта - наиболее крупная артерия организма. Разветвляясь, кровоснабжает все органы и ткани.
Подключичные артерии - две артерии с многочисленными ответвлениями, кровоснабжающие верхние конечности.
Полые вены - делятся на верхнюю и нижнюю, несут кровь непосредственно в сердце.
Воротная вена - вена, переносящая кровь от кишок и селезенки к печени.
Легочные артерии и вены - сообщают сердце с легкими, участвуют в процессе обогащения крови кислородом.
Сердце - орган, обеспечивающий необходимую силу для перекачивания крови через весь организм.
Брыжеечные вены - верхняя и нижняя, несут кровь от кишечника и впадают
Наверняка у вас есть товары или услуги, продажа которых приносит вам максимальную прибыль. Для быстрого старта в сети вам необходимо создание посадочной страницы (одностраничного сайта), на которой будет размещена информация о маржинальных товарах/услугах интернет магазина. За 8 лет опыта разработки конверсионных страниц мы выработали оптимальную структуру, которая позволит привлекать через landing page больше продаж. На такую структуру «одевается» ваш контент — фирменный стиль, тексты, фотографии, уникальные торговые предложения, после чего страница выходит в свет. Разработка лендинга и запуск в сети — до 7 рабочих дней. Стоит отметить, что в разработку самой посадочной страницы входит и написание копирайтером продающих текстов для вашего бизнеса, чтобы каждый посетитель страницы захотел совершить покупку именно у вас. Результат: качественно разработаная продающая посадочная страница, которая готова приносить вам новых клиентов.