Спортивно оздоровительный туризм 2

Федеральное агентство по образованию

Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования

Нижегородский Архитектурно - строительный университет

(ННГАСУ)

Гуманитарно-художественный институт

Кафедра: профессиональное обучение (дизайн)

Дисциплина: физическая культура

Реферат на тему:

Спортивно – оздоровительный туризм

Выполнил: Чистякова Д.В. гр. ПД 1-07

Проверил: Волкова

Оглавление

Введение……………………………………………………………….……..3

Глава 1. Характеристика спортивного туризма как вида спорта………...5

Состояние спортивно-оздоровительного туризма в

Российской Федерации……………………………………….......12

Глава 2. О влиянии спортивно-оздоровительного туризмана некоторые

психофизиологические показатели организмастуденческой

молодежи………………….………………………………………18

Заключение………………………………………………………….………27

Список использованной литературы………………………………..…..…28

Введение

Спортивно-оздоровительный туризм (далее СОТ) самостоятельная и социально-ориентированная сфера, образ жизни значительной прослойки общества; эффективное средство духовного и физического развития личности, воспитания бережного отношения к природе, взаимопонимания и взаимоуважения между народами и нациями; форма “народной дипломатии” основанной на реальном знакомстве с жизнью, историей, культурой, обычаями народов, наиболее демократичный вид отдыха, характеризующийся специфической формой народного творчества, свободным выбором формы собственной активности всех социально-демографических групп населения, начиная с детей дошкольного возраста заканчивая пенсионерами.

По видам, спортивный туризм разделяется на: пешеходный, горный, водный, лыжный, спелеотуризм, велосипедный, парусный, авто -, мототуризм, конный и их сочетания.

По возрастному признаку спортивный туризм включает: детский, юношеский, молодежный, взрослый, среди пожилых, семейный, разновозрастной.

Спортивно-оздоровительный туризм по своим целям может иметь спортивную, познавательную, учебную, исследовательскую, экологическую направленность и их сочетание.

По типу мероприятий СОТ реализует свои цели при организации и проведении: путешествий, спортивных походов, соревнований, слетов, экспедиций, экстремальных спортивных туров, спортивно-туристских школ по подготовке гидов и инструкторов спортивного туризма.

Материально-технической базой функционирования СОТ является туристское снаряжение, технические и иные средства передвижения, туристские полигоны, приюты, турбазы, станции юных туристов и туристские клубы.

Цель моей курсовой работы – изучение спортивно – оздоровительного туризма.

Задачи: 1. Проанализировать спортивно – оздоровительный туризм как вид спорта.

2. Проанализировать влияние спортивно – оздоровительного туризма на некоторые психофизиологические показатели организма студенческой молодёжи.

Глава 1

Характеристика спортивного туризма как вида спорта

Основным содержанием спортивного ту­ризма является преодоление естественных препятствий природного рельефа местнос­ти. Эти препятствия отличаются большим многообразием: скалы, снег, лед, водные преграды и многие другие типы, виды и формы естественных препятствий макро- и микрорельефа местности.

Многообразны и условия преодоления препятствий: климатические, метеорологи­ческие, высокогорные и др. При преодоле­нии естественных препятствий используют­ся различная техника и тактика, различные средства передвижения и обеспечения без­опасности.

Преодоление естественных препятствий требует различной по времени и интенсив­ности работы туриста-спортсмена. Турист­ская работа в данном случае - это совокуп­ность физических и технических действий туриста-спортсмена. Она имеет определен­ное сходство с физическими упражнения­ми, принятыми за первооснову в теории и методике физического воспитания, но зна­чительно шире по своему содержанию. Ту­ристская работа имеет определенную, от­личную от физических упражнений структу­ру. Ее структурную основу составляют дей­ствия туриста-спортсмена, направленные на преодоление естественных препятствий с минимальными затратами сил и максималь­ным обеспечением безопасности.

Определенные ограничения минимиза­ции усилий и максимального уровня без­опасности связаны с характером препятствий и условиями их преодоления, а поэтому в каждом конкретном случае требуется реше­ние задачи оптимизации. Например, при прохождении сложного скального рельефа требуется применять совершенную скаль­ную технику и обеспечивать надежную стра­ховку. Оптимальное решение такой задачи возможно при работе умеренной мощнос­ти. Как замедленное, так и ускоренное про­хождение сложного скального рельефа впоходных условиях может привести к поте­ре необходимого уровня безопасности.

В теории спортивной тренировки (Мат­веев Л.П., 1991) первоосновой выступают собственно соревновательные упражнения (часто тождественные понятию «вид спорта») и тренировочные формы соревно­вательных упражнений. Соревновательные упражнения рассматриваются как целостные действия (в том числе и сложные совокуп­ности действий), которые служат средством ведения спортивной борьбы и выполняются в том же составе, что и в условиях соревно­ваний по избранному виду спорта. В этом смысле основные элементы туристской ра­боты можно считать соревно

Внимание, отключите Adblock

Вы посетили наш сайт со включенным блокировщиком рекламы!
Ссылка для скачивания станет доступной сразу после отключения Adblock!

Скачать