Особенности физического развития и физической подготовленности школьников разных типов телосложе

Введение

Актуальность. Известно, что до настоящего времени уровень развития двигательных качеств у детей, достигаемый в процессе физического воспитания в школе, в том числе на уроках физической культуры, относительно невысок и не удовлетворяет современным требованиям.

В то же время тезис о приоритетности мероприятий, связанных с охраной здоровья детей, повышением их функциональных возможностей, уровня физической и двигательной подготовленности, является ведущим в программе начальных классов общеобразовательной школы.

Проблемам физической подготовленности школьников педагоги и научные работники уделяют большое внимание, как в России, так и за рубежом, ведётся поиск научно обоснованных средств и методов совершенствования системы физического воспитания, в том числе, в условиях общеобразовательной школы.

Для рациональной организации и физиологического обоснования процесса физического воспитания школьников необходимо знание и учет особенностей их естественного развития.

Важнейшее значение имеет раннее формирование физической активности детей, содержанием которой является систематическая мотивированная деятельность, направленная на физическое совершенствование [2]. Физическое совершенствование, а через него и укрепление здоровья, возможно только при построении учебного процесса, не противоречащего темпам и направленности индивидуального развития ребёнка [30].

Цель исследования. Выявить различия в физическом развитии и физической подготовленности школьников 14-17 лет, имеющих разные типы телосложения.

Задачи:

1. Повести анализ научно-методической литературы, касающейся исследуемой проблемы.

2. Изучить особенности физического развития школьников 14- 17 лет разных типов телосложения

3. Изучить особенности физической подготовленности школьников 14-17 лет разных типов телосложения.

Объект исследования. Школьники мужского пола 14-17 лет, имеющие разные типы телосложения.

Предмет исследования. Особенности физического развития, физической подготовленности школьников 14-17 лет, имеющих разные типы телосложения.

Практическая значимость исследования заключается в том, что оно поможет рационально организовывать и осуществлять процесс физического воспитания школьников 14-17 лет, имеющих разные типы телосложения за счет подбора адекватных средств, методов, форм организации и контроля за деятельностью учащихся, имеющих разные типы телосложения.

Глава 1. Особенности физического развития школьников 14-17 лет

1.1. Особенности строения тела

Движения являются важнейшим фактором нормального развития ребенка. Согласно данным известного физиолога И.А.Аршавского, уже в эмбриональном периоде двигательная активность в значитель­ной степени определяет темпы общего развития организма [6].

Опорно-двигательный аппарат человека включает в себя костную и мышечную системы. С его деятельностью связана одна из ведущих функций всего живого - движение.

В процессе пренатального и постнатального развития кост­ная система ребенка подвергается сложным преобразованиям. Фор­мирование скелета начинается в середине 2-го месяца эмбриоге­неза и продолжается до 18-25 лет постнатальной жизни.

Интенсивное утолщение стенок костей и повышение их меха­нической прочности идет до 6-7 лет. Затем до 14 лет толщина компактного слоя практически не изменяется, а после 14-18 лет вновь идет возрастание прочности костей.

Усиление темпов роста позвоночника наблюдается в младшем школьном возрасте, в 7-9 лет, и с началом полового созрева­ния. После 14 лет позвоночник практически не растет. Грудная клетка к 12-13 годам уже значительно напоминает грудную клетку взрослого.

В целом строение таза приближается к взрослому человеку к 14-16 годам, с этого момента таз способен выдерживать значи­тельные нагрузки.

Мышечная система ребенка в процессе онтогенеза претерпева­ет значительные структурные и функциональные изменения. Форми­рование мышечных клеток и образование мышц как структурных единиц мышечной системы происходит гетерохронно, т.е. сначала образуются те скелетные мышцы, которые необходимы для нормаль­ной жизнедеятельности организма ребенка на данном возрастном этапе.

Начиная с 14-15 лет микроструктура мышечных ткани практи­чески не отличается от взрослого. Однако утолщение мышечных волокон может продолжаться до 30-35 лет.

Развитие мышц верхних конечностей обычно предшествует развитию мышц нижних конечностей.

Общая масса мышц верхних и нижних конечностей быстро на­растает в период полового созревания. Масса скелетных мышц у подростков 14-15 лет составляет 32,6% от общей массы тела.

По сравнению с подростками 12-14 лет, у школьников стар­ших классов наблюдается относительно спокойное течение всех процессов, происходящих в организме: более равномерно идет рост и развитие отдельных органов и систем по отношению друг к другу.

В связи с окончанием полового созревания в этом возрасте у учащихся четко проявляются половые и индивидуальные различия, как в строении, так и в функциях организма. Особенности стар­шего школьного возраста проявляются в замедленном росте тела в длину и преобладании роста в ширину, а также в увеличении при­роста в весе теле. По своему внешнему виду, по пропорциям тела старшеклассники приближаются к взрослому.

К концу данного периода д

Внимание, отключите Adblock

Вы посетили наш сайт со включенным блокировщиком рекламы!
Ссылка для скачивания станет доступной сразу после отключения Adblock!

Скачать