Пояснювальна записка

"Основи здоров'я і фізична культура" вивчаються у за­гальноосвітніх навчальних закладах як окремий предмет. Основна його мета — збереження і зміцнення здоров'я, розвиток основних фізичних якостей та рухових здібнос­тей, підвищення рівня фізичної підготовленості учнів.

У процесі вивчення предмета "Основи здоров'я і фізич­на культура" враховуються найсприятливіші вікові та анатомо-фізіологічні періоди розвитку та оздоровлення організ­му школярів; розкривається значення занять фізичними впра­вами для здоров'я учнів; розвиваються основні фізичні якості та рухові здібності; формуються знання, вміння і навички до­тримання особистої гігієни; загартування організму, профі­лактики захворювань, дотримання правил техніки безпеки; розвиваються уміння і навички використання фізичних вправ для запобігання порушення постави, зняття втоми учнів.

Під час вивчення предмета "Основи здоров'я і фізична культура" реалізуються навчальні, розвивальні, пізнаваль­ні та виховні цілі.

Навчальні цілі полягають у вивченні учнями рухливих і народних ігор; елементів спортивних ігор, окремих видів спорту, основ техніки виконання загальнорозвивальних, стройових, гімнастичних, акробатичних, легкоатлетичних, ігрових і танцювальних вправ, вправ художньої і ритмічної гімнастики, вправ ковзаняра, лижника та плавця; в отриманні елементарних знань, умінь і навичок дотримання режиму дня, особистої гігієни, загартування організму, ведення здорового способу життя та підвищення працездатності.

Розвивальні цілі полягають у розвитку в учнів основних фізичних якостей і рухових здібностей; умінь і навичок вико­ристання фізичних вправ для запобігання порушення поста­ви, зняття втоми та розвантаження; в отриманні основ знань про фізичну культуру, власне здоров'я як важливі компонен­ти загальнолюдської культури і формування особистості; в розвитку рухової активності, яка є основою розвитку люд­ського організму, його органів і систем; в отриманні елемен­тарних знань про рухливі, народні і спортивні ігри, гімнасти­ку, акробатику, легку атлетику, художню і ритмічну гімнасти­ку, плавання, ковзанярський і лижний спорт.

Пізнавальні цілі полягають у розвитку і розширенні кругозору, елементарних уявлень учнів про фізичну куль­туру, спорт, туризм, основи здоров, здорового способу життя; в знайомстві з українською народною фізичною куль­турою, спортивними традиціями, національними іграми, забавами, визначними спортивними діячами, вченими, тре­нерами, спортсменами, командами, їх виступами на Олім­пійських іграх, чемпіонатах світу, Європи та інших міжна­родних змаганнях.

Виховні цілі полягають у вихованні в учнів: інтересу і звички до занять фізичними вправами; цікавості до україн­ських народних ігор, національних, народних і олімпійських видів спорту, бережливого ставлення до власного здоров'я; формуванні стійких мотиваційних установок на здоровий спосіб життя як одну з основних умов зміцнення власного здоров'я; формуванні усвідомленої індивідуальної уста­новки на необхідність розвивати свої фізичні якості та ру­хові здібності; вихованні морально-вольових і психологіч­них якостей особистості.

Завданнями предмета "Основи здоров'я і фізична культура" є:

— розвиток в учнів основних фізичних якостей та рухо­вих здібностей;

— формування життєво важливих рухових навичок та вмінь;

— набуття елементарних знань в галузі фізичної куль­тури, гігієни, здорового способу життя;

— виховання інтересу і звички до занять фізичними впра­вами;

— формування здорового способу життя;

— формування усвідомленої індивідуально) установки на необхідність розвивати свої фізичні якості та рухові здібності;

— виховання морально-вольових і психологічних якос­тей особистості.

Зміст предмета "Основи здоров'я і фізична культура" інтегрований з хореографією та іншими предметами. У про­цесі його вивчення програми здійснюються міжпредметні зв'язки з анатомією і фізіологією людини, гігієною, біоло­гією, теорією і методикою фізичного виховання, історією фізичної культури і спорту, музикою та ін.

У старших класах поглиблюється інтеграція курсу та міжпредметні зв'язки, але головні функції покладаються на практичне виконання фізичних вправ.

Відповідно до цього і дещо змінюється назва предме­та: у 5 — 9 класах «Фізична культура і здоров'я", а у 10 — 11 класах «Фізична культурах.

Основним організаційно-педагогічним принципом програми є диференційоване використання засобів фізич­ної культури на заняттях зі школярами різної статі та віку з урахуванням стану їхнього здоров'я, ступеня фізичного роз­витку та рівня фізичної підготовленості.

Програма складається з таких розділів:

І. Навчальний пріоритетний матеріал.

ІІ. Матеріал для обов'язкового повторення і домашніх завдань.

ІІІ. Контрольні навчальні нормативи і вимоги.

ІV. Орієнтовний комплексний тест оцінки фізичної під­готовленості (далі – орієнтований комплексний тест).

Матеріал програми розрахований на три і більше обо­в'язкових занять на тиждень.

Основними темами для учнів початкової школи є рух­ливі та народні ігри, гімнастика, легка атлетика, спортивні ігри, плавання, орієнтовний комплексний тест, теоретичні знання та основи здорового способу життя.

Головними вимогами до сучасних уроків фізи

Внимание, отключите Adblock

Вы посетили наш сайт со включенным блокировщиком рекламы!
Ссылка для скачивания станет доступной сразу после отключения Adblock!

Скачать