Повышение технического уровня у спортсменок 13-14 лет с применением координационных упражнений в волейболе

Федеральное агентство по образованию Р. Ф.

ГОУ ВПО

Красноярский государственный педагогический университет им В. П. Астафьева.

Факультет физической культуры и спорта

Кафедра спортивных дисциплин

ПОВЫШЕНИЕ ТЕХНИЧЕСКОГО УРОВНЯ У СПОРТСМЕНОК 13-14 ЛЕТ С ПРИМЕНЕНИЕМ КООРДИНАЦИОННЫХ УПРАЖНЕНИЙ В ВОЛЕЙБОЛЕ

Курсовая работа

Научный руководитель:

Красноярск 2007

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………3

Глава I. Теоретика - методические аспекты физического воспитания у учащихся основной общеобразовательной школы………………….………...6

1.1. Особенности анатома - физиологического развития организма учащихся среднего школьного возраста……………………………………….……………6

1.2. Методика развития, критерии оценки и факторы проявления двигательных способностей у учащихся 13-14 лет……………………………10

1.3. Теоретическое обоснование развития координационных способностей учащихся среднего школьного возраста на занятиях по волейболу………..23

ВЫВОД..............................................................................................................30

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ.................................................................................31

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Физическая культура в цивилизованном обществе рассматривается как процесс и результат целенаправленной деятельности человека, направленной на формирование его физической, телесной природы. Физическая культура призвана удовлетворять потребности личности и общества в оздоровительной двигательной деятельности.

Физическая культура в общеобразовательной школе понимается как педагогический процесс телесного и интеллектуального воспитания учащихся. Она имеет большое общественное и социальное значение и в первую очередь направлена на физическое развитие, оздоровление занимающихся физическими упражнениями, подготовку школьников к жизни и деятельности. Занятия физическими упражнениями играют значительную роль в работоспособности школьников, поэтому знания и умения по физической культуре должны закладываться в образовательных учреждениях поэтапно. Не зная методики, не возможно качественное и четкое проведение уроков.[1]

Учебная программа по физической культуре включает в себя разделы теории и практики. В теоретической части излагаются основные аспекты знаний по физическому воспитанию, а практической части умения, навыки. Во время проведения уроков по физической культуре, в практической деятельности используются такие виды как легкая атлетика, гимнастика, лыжная подготовка, а также спортивные игры.[16]

Современный волейбол характеризуется увеличением скорости выполнения как отдельных технических приемов, так и целых тактических комбинаций, что неизбежно повышает требования к специальной физической подготовленности игроков. Представление о взаимосвязях в структуре специальной физической подготовленности волейболистов имеет большое значение для целенаправленного воспитания и совершенствования двигательных способностей, в частности для подбора средств.[13]

Раскрыв разделы физического воспитания и обучения школьниц мы можем заметить, что без четко сформированной и отработанной системы преподавания и обучения трудно будет внедрить комплекс координационных упражнений на занятиях по волейболу.

Координационные упражнения способствуют развитию всех двигательных способностей, улучшают здоровье, способствуют повышению функциональных систем организма, улучшению технического мастерства.

Кроме развития физических качеств в учебном процессе, также не маловажное значение имеет развитие координационных способностей.

Цель: Повысить технический уровень на занятиях по волейболу у девочек 13 – 14 лет с использованием комплекса координационных упражнений.

Задачи:

1. Изучить и обобщить данные научно методической литературы.

2. Изучить индивидуальные особенности общефизической и технической подготовленности учащихся 13 – 14 лет.

3. Разработать средства и методы для повышения координации и технического уровня на занятиях по волейболу.

Гипотеза:

Мы предполагаем, что использование комплекса координационных упражнений на занятиях по волейболу будет способствовать развитию организма, функционального анатомо-физиологического состояния и технического уровня подготовленности.

Объект исследования: Учебно–воспитательный процесс в общеобразовательной школе на занятиях по волейболу у девочек 13 -14 лет.

Предмет исследования: Комплекс координационных упражнений у школьниц 13 – 14 лет.

Глава I. Теоретика – методические аспекты физического воспитания учащихся общеобразовательной школы.

1.1 Особенности анатома – физиологического развития организма учащихся среднего школьного возраста.

В системе современного воспитания физкультурных ценностей необходимо предусматривать и осуществлять формирование мотивов, а затем и интересов к систематической физической активности. Достижение этой важной цели – дело сложное, требующая решения многих задач, существенно разных для разного возраста.[23]

Средний школьный возраст (11-14 лет) совпадает с периодом завершения биологического созревания организма. В это время окончательно оформляется моторная индивидуальность, присущая взрослому человеку. Для подростков характерно ухудшение координационных способностей при интенсивном

Внимание, отключите Adblock

Вы посетили наш сайт со включенным блокировщиком рекламы!
Ссылка для скачивания станет доступной сразу после отключения Adblock!

Скачать